できることなら、物よりも……

先週、またカラーセラピーでの出店をしてみました。
店の位置の問題もあって、お店の存在自体に気づいてもらえず、一日外に座り続けて客はゼロ。交通費分がまるまる赤字。

それでも、収穫がゼロかというと……人との出会いがありました。来月、またその人にお会いしたいなと思うような人。大収穫です。

「体の生命維持」という面では経済的な自立を一番に考えるべきなのでしょうけれど、どうも私はそっちは二番。
一番大切なのは「心の生命維持」。

なぜなら……心が死んだら体があっても無意味どころか二重苦三重苦になり、大きなマイナスだということを実体験してしまった過去があるからです。
心が健康な人として復活を遂げ、幸福感を持って日々を過ごせる今があるのは、「変わりたいという強い思い」と「他者との出会い」のお陰です。
他者との出会いはその瞬間だけでも構いません。私に再起する心のエネルギーをくれた人たちは、どん底にいた時にたった一度だけあった人から一年未満の関係の人ばかりです。
不思議なことに、復活した後は継続した良い人間関係の人が何人もできています。

そんな経験がありますから、素敵だなと思う人との出会いは何より心の栄養になって、満足度がぐんと上がります。
物理的に赤字で、じっと外でポツンと座っているだけなのは大変でしたが、間借りさせてくれた友人のNPOの商品はよく売れていて、店員も客も双方がとても楽しそうだった様子が見られたことと、新たな出会いがあったことが自分の心の満足感で、比べたらプラス。
来月は冬空の下になるけれど、また赤字でも行く気は満々。

ただ、少し気になったことがありました。
今回じっと座って眺めていた道行く人たちの多くが、ただ物欲を満たすことで心の隙間を埋めようとしているように見受けられたのです。

物を手に入れても一瞬だけの幸福感。心の芯までは満たされないことが多いです。

時世柄、心の余裕のない人が増えていますが、心の栄養を補うことで物理的に何も変わらなくても、生きづらさから随分解放されるものです。

物理的に上手く行かないからこそ、物を手に入れることよりも、心の栄養を手に入れるほうが幸福感が継続し、状態が好転する可能性が高くなります。

みなさんも物欲よりも、心の栄養を摂ることに気持ちをくだいていただけたらと願います。
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カラーセラピーは占いとは違います

実は、カラーセラピーは誤解されていることがよくあります。
先日も出店中に知り合いの店を覗きに来てくれた方(カラーセラピーや傾聴療法を体験するようにその知り合いから勧められている方)が、チラリと隣の私の店を見ておっしゃいました。
「占いはまた今度」
なるほど、と思いました。
占いは占いで人気がありますが、占いを必要とする人とカラーセラピーを必要とする人は抱える問題が少し違うかもしれません。
つまり、今の彼女は占いを必要としていない人のようです。にもかかわらず、占いとは異なるカラーセラピーを占いの括りの中に入れてしまい、重要ではないものと位置付けてしまったのです。
ということで、ちょっと誤解を解きたいなと思います。

占いは種類がたくさんあって、統計学と心理学を駆使したものもありますので、一概には言えませんが、未来を見ようとする、見えないものを探ろうとするので、どこか曖昧で占い師の解釈次第という部分があると伺いました。
また、読めぬ未来ゆえに「当たっている」ということを求めるものでもあるようです。

カラーセラピーは色彩が心理に及ぼす影響を調べ、色彩のイメージの世界調べ、その統計を基にしています。現在、過去、未来を言い当てるためのものではありません。

こころみどころは、心理や脳の勉強を重ねつつ、精神についての問題に重きを置いています。
ですから、カラーセラピーも「当たりはずれ」ではなく、本来の心理学的見地での活用になります。
ご本人がどういう心持ちで過ごしたいのか、ご本人が望む未来とはどんなものかを自ら探していただき、そこへ向かって自らが思うままに進むことを後押しするものです。
このリンク先の記事「人参タルタルのチキン南蛮」のように、ただのオレンジの紙でもいい、オレンジのソースでもいいのですが、それを使って明確に描いた目的(未来、目標)である「食欲が無い時にきちんと食事をとる」を可能にしていますね。
何よりうれしく思うのは、ご本人が無意識に体に必要なオレンジ色を取り込む行動をとられていることです。脳の素晴らしい働きと言えるでしょう。
人は「他者からこうしなさい、あなたはこうだと言われたから」ではなくて、自ら必要なものを選択し、自らの力でより良い方向へ変化しながら生きて行く生きものです。
目標を明確にするために自分の心の中を客観視する手伝いと、未来への歩みのために自分が思う改善点を表に引き出して後押しするのが、カラーセラピーの役割であり、効果だと思っています。
プロフィール

kokoromidokoro

Author:kokoromidokoro
こころみどころ双月のセラピスト

©こころみどころ双月2016/07/01

生きづらさや人に言えない悩みを抱えてしまった時には声をおかけください。
こころみどころ双月はあなたの思いに寄り添います。

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